03
Triatlon

Klik på en af disse services for at se mere

OOB life – Triatlon

OOB life – Triatlon

Triatlon er en krævende sport, der ofte forbindes med endeløse træningstimer i svømmehallen, på cyklen og i løbeskoene.
Sådan behøver det dog ikke være.
Vi har stor erfaring med at hjælpe triatleter på alle niveauer – fra begyndere til elitetriatleter.
Vi ved, at ligegyldig hvilket niveau man har, så er der nogle spørgsmål vi kan hjælpe med at besvare for dig:

  • Hvordan træner du bedst?
  • Hvordan bruger du bedst den tid, du har til rådighed?
  • Hvordan sikrer du, at være i den bedst mulig form, når du ønsker at være det?
  • Hvordan sikrer du, at du ikke træner for meget eller for lidt?
  • Hvordan ved du, at du bliver bedre af din træning?

Din personlige triatlon træner hjælper dig med at besvare disse og andre spørgsmål.

Uanset hvilket niveau du er på, så opnår vi de bedste resultater sammen, ved at tage udgangspunkt i vores metode.

OOB lifes metode

happier . healthier . stronger - OOBlife
  • 01.
  • 02.
  • 03.
  • 04.
  • 05.
  • 06.
  • Individualitet: Alle er forskellige. Ingen oplever og reagerer identisk, selv om de udfører den samme handling. Alt vores arbejde tager udgangspunkt i denne præmis.
  • Glæde: Uden at nyde din daglige indsats, lykkes kontinuiteten ikke. Er du glad for din træning, er du motiveret. Er du motiveret, kan du nå dine mål. Vores mål er, at du oplever større glæde og motivation i din dagligdag, når du er en del af OOB life.
  • Sundhed: Træning, vægttab og livsstilsændringer skal først og fremmest respektere din krop og din krops signaler. Vores mål er, at du gennem vores service øger din fornemmelse for din egen krop, og ultimativt udvikler fornemmelse for at få en bedre sundhed.
  • Balanceret livsstil: Balance mellem dine personlige mål og forpligtelser.
  • Kontinuitet: Resultater skabes gennem kontinuitet. Gennem balance kan du arbejde frem mod dine mål dag for dag, uge for uge og måned for måned. Sådan skabes resultater.
  • Styrke: Vi leverer både værdi og resultater til dig. Vi vil øge din motivation og glæde, men vil også hjælpe dig med at skabe resultater, som du ikke kunne have opnået uden OOB life.

Sådan begynder du træning med OOB life

  • 1 Vi modtager information om dig
  • Arrow Next
  • 2 OOB life træner tilknyttes
  • Arrow Next
  • 3 Personligt program på OOB life modtages
  • Arrow Next
  • 4 Løbende dialog med din træner
Prices for triathlon programs
  •  
  • Guidance
  • PSC 1
  • PSC 2
  • PSC 3
  • Training programme based on OOB life’s method.
  • Yes
  • Yes
  • Yes
  • Yes
  • Personal, online training account at OOB life.
  • Yes
  • Yes
  • Yes
  • Yes
  • Online support, coaching and consulting. Daily support..
  • 24 hours
  • 24 hours
  • 12 hours
  • 12 timer
  • Training programme update based on your calendar.
  • 4. uge
  • 4. uge
  • 3. uge
  • 2. uge
  • Evaluation and feedback on your training. If necessary, updating the training plan.
  • 2 x pr. måned
  • 1 x pr. uge
  • 2-3 x pr. uge
  • dagligt
  • Discounts from OOB life’s sponsors and partners.
  • Yes
  • Yes
  • Yes
  • Yes
  • Support and advice by phone/Skype.
  • Yes
  • Yes
  • Yes
  • Yes
  • Price per month.
  • 350 kr.
  • 750 kr.
  • 1.095 kr.
  • 1.500 kr
  • Personligt møde/- træningssession med træner hver 6. uge
  • Yes
  • Yes
  • Yes
  • Yes
All prices are per month and including VAT.
Our programs have one month's notice of termination.
Start Training

Start Training

Sending

Er du interesseret i at træne med OOB life? Eller er du nysgerrig efter at høre om vores træningsprogrammer, så er du altid velkommen til at kontakte os.

Når du har udfyldt vores kontaktformular, så kontakter vi dig på hverdage indenfor 24 timer.

Du er altid velkommen til at skrive til info@ooblife.com, hvis du har andre spørgsmål eller behov for at komme i kontakt med os.