Bryd dine mentale barriere og opnå indfri dine personlige mål

“Jeg kommer aldrig til at løbe så langt eller så hurtigt”.

“De andre har mere tid til træning end jeg”.

“Det er umuligt for mig”.

Har du nogensinde tænkt på et mål og haft en af overstående eller ligende tanker?

Den umulige mil – drømmemilen

At være i tvivl om man kan nå sine mål er almindeligt, men at lade sig afskræmme af sine drømme er en fejl.
Det er blevet bevist igen og igen i sportens verden.
En af de absolut bedste der viste det var Roger Bannister.

Før d. 6 maj 1954 var stort set alle mennesker af den overbevisning at det ikke var menneskeligt muligt at løbe under 4 minutter på en mil (1.609 km).
Videnskablige artikler havde understøttet at det ikke var muligt at bryde det der i folkemunde blev kaldt “The magical mile” og det var næsten af alle accepteret at det var en umulig præstation at udføre…næsten alle.

Roger Bannister mente det var det var muligt og i maj 1954 brød han en, for mange, umulig grænse.

Året efter brød flere de 4 minutter på milen og i dag har over 20.000 løber under den magiske grænse.

Læs mere om “drømmemilen” på Jyllands-Posten.dk.

Husk: Alle store præstationer begynder med en drøm!

Happy training!

Facebook Twitter Google+ LinkedIn
Aleksandar
Aleksandar Sørensen-Markovic er stifter og ejer af OOB life. Aleksandar er tidligere professionel triatlet og har top 10 resultater i internationale Ironman stævner bag sig. Han har de seneste 8 år trænet mange hundrede personer, fra nybegyndere til elite atleter.