The Happier Healthier Stronger Way

Vi ønsker det bedste for vores brugere – en mål er en drøm med en plan:

At inspirere og motivere dig til at definere og realisere dine drømme og mål.

Vi tilbyder en personlig, skræddersyet & tidseffektiv træningsplan, der hjælper dig sikkert mod dit mål.

Vi hjælper dig med at realisere dit mål via personlig coaching, der dagligt sikrer, at du bliver gladere, sundere og stærkere – med en øget livskvalitet.

Stop working out – Start traning


Vi er vejen til din succes:

Bliv

GLADERE

Vi tror på, at sport bør og skal handle om glæde. Dette er altid vores største håb: At sikre at vores brugere er motiverede og glade. Hver dag. Vi sikrer dette via personlig kommunikation og opfølgning samt en træningsplan, der inddrager dine vigtigste prioriteter i livet, hvad end det er familien, din karriere eller andre prioriteter. Hvis din træning gør dig glad, har du et øget ønske om at gøre det en essentiel del af din hverdag. Når træning bliver en vane, vil du kunne opnå dine mål!

Bliv

SUNDERE

Vi sikrer, at du komme godt i gang med din træning og hurtigt opnår gode vaner. Vi sikrer, at din personlige plan matcher din nuværende form og ambition, hvad enten du er helt grøn begynder eller en skarp ekspert allerede Gennem effektiv planlægning samt en optimal balance mellem træning og hvile sikrer vi, at du undgår skader og overtræning.

Bliv

STÆRKERE

OOB lifes metode, som er grundstenen i alle vores services, har vist sig at virke i vores arbejde og succes med mange tusinde atleter. Vi planlægger og arbejder med dig, lytter til din daglige feedback, så vi hele tiden sikrer, at du opnår en optimal formudvikling. Herudover sikrer vi, at du hele tiden har indsigt og en god fornemmelse for, at du bliver bedre og stærkere – uge for uge.

Nem, mobil adgang til din træningsplan og kommunikation med din coach via vores helt OOB life-app:

  • Enkel, daglig kommunikation med din coach, få direkte personlig feedback på hvert eneste træningspas
  • Følg din udvikling i træningen med løbende statisitk, udfordringer og de målsætninger, du har opnået
  • Real-time opdatering af din plan, når du har behov for det
  • OOB life Performance Contract – en slagsikker plan med din coach om sammen at hjælpes ad med at opnå dine mål

OOB Life success stories


Du er kun eet skridt fra din personlige succes historie.

OOB Life Blog Posts

oktober 21, 2017

Af: Nikolaj Astrup

Kategori: General

Hos OOB life arbejder vi en del med personer som starter med træning fra scratch. Nogle har aldrig dyrket motion før, andre har fx været igennem et sygdomsforløb eller taget...

Læs mere

oktober 19, 2017

Af: Nikolaj Astrup

Kategori: Running

Løb er en af de nemmeste sportsgrene at komme i gang med. Vi lærer alle at løbe som børn og det er noget af det mest naturlige for os. Samtidig...

Læs mere

oktober 16, 2017

Af: Nikolaj Astrup

Kategori: General

Det er efterår, mange har influenza og rigtig mange har lang tid til deres næste stævne. Hvordan skal man tilgå træningen over vinteren, ødelægger det formen hvis man er syg...

Læs mere

oktober 14, 2017

Af: Nikolaj Astrup

Kategori: Triathlon

Snart er det tid til Ironman World Championship og vi har igen flere OOB life atleter med på øen. Ironman Hawaii er drømmen for mange triatleter og er den største...

Læs mere

SAMARBEJDSPARTNERE