Off season: Næste års resultater skabes i efteråret

August er netop begyndt. Er du cykelrytter, løber eller triatlet betyder det at sæsonen lakker mod ende. Snart venter en træningsmæssig roligere og mere afslappende periode. Mange kalder perioden “off season”. Off season betyder ikke Netflix, flødeskumskager og vin i stride strømme Som trænere oplever vi ofte at begrebet “off season” bliver misforstået hos mange […]

Relationsskabende træningsforløb: På tur med Carlos Sastre, Jens Voigt, Lars Bak og mange flere

Relationsskabende træningsforløb er en af de aktiviteter vi tilbyder i OOB life. Vi har netop afviklet 2 forløb i Spanien, hvor vi havde fornøjelse af at samarbejde med Carlos Sastre, Jens Voigt og Lars bak for at skabe nogle gode dage for vores deltagere. Hvorfor relationsskabende træningsforløb? Der er intet nyt i relationsskabende aktiviteter. Logikken […]

Podieplaceringer og topresultater ved Ironman Lanzarote, Copenhagen Marathon og andre af weekendens stævner

Ironman Lanzarote, Copenhagen Marathon, Ironman Barcelona 70.3, DM Sprint og andre stævner markerede i weekenden, at  sæsonen 2017 nu rigtig i gang. I mange måneder er der blevet trænet frem mod stævnerne. Som altid er sæsonens første store mål altid fyldt med ekstra spænding og nervøsitet. Det var derfor en stor fornøjelse at bruge vores mandag […]