Øg din motivation og bliv en bedre løber med OOB life

oktober 14, 2015

Af:oob

Kategori: Running

 

 

Er du løber, så kender du sikkert til at det kan være svært at finde ud af hvordan du bør løbe, hvis du gerne vil forberede dig til et løb.

  • Hvor hurtigt skal man løbe i sine intervaller?
  • Hvor langt skal man løbe?
  • Hvor mange gange om ugen er for mange eller for få at løbe?

Træningsturene bliver ofte de samme, og træningen kan blive kedsomlige. Især nu når efteråret og vinteren sætter ind.

Få en OOB life træner og øg din motivation, effektivtet og fart i din løbetræning

Vi har stor erfaring i at hjælpe løbere med disse udfordringer.
Via vores programmer giver vi mulighed for at du gennem dialog med din træner ikke længere skal spekulere på:

  • Hvordan træner du bedst?
  • Hvordan bruger du bedst den tid, du har til rådighed?
  • Hvordan kommer du i den bedst mulige form, på det tidspunkt du ønsker at være det?
  • Hvordan sikrer du, at du ikke træner for meget – eller for lidt?
  • Hvordan ved du, at du bliver bedre af din træning?

Når du løbetræner med os, så vil du modtage et personligt træningsprogram via OOB life. Her vil du ikke blot kunne se din træning, men du vil kunne melde tilbage på træningen og modtage feedback fra din træner.

Ud over at få adgang til en masse viden gennem din træner, så er det også motiverende at have en der følger med i din træning.
Det er lettere at komme afsted de mørke aftener, når man ved at der er en der følger op på dig og din løbetræning.

Vi tilbyder flere forskellige løbeprogrammer 

Vi har 4 forskellige løbeprogrammer, hvor du kan få en personlig træner tilknyttet.

Læs om vores programmer her.

Vi har i vores træner team enorm stor erfaring som løbetrænere.

Læs om OOB life træner teametet her.

Begynd din træning med OOB life

Når du kontakter os, så vil vi bede dig give os specifik information om dig, så vi kan gøre din træning personlig.
Du får en træner tilknyttet og din træning vil blive planlagt for dig.

Du kan begynde din træning ved at tilmelde dig her.

Er du blot nysgerrig på vores programmer, så er du meget velkommen til at skriv til os på info@ooblife.com.

Happy training!