The Happier Healthier Stronger Way

Queremos lo mejor para nuestros atletas – Un objetivo es un sueño planificado:

Te inspiraramos y motivamos a definir y realizar tus sueños y metas.

Te ofrecemos un plan personal, eficiente que se adapte a tu disponibilidad para alcanzar tu sueño.

Te ayudamos a enfocar tus objetivos a través del entrenamiento personal con el fin de que te sientas más feliz, más sano y más fuerte todos los días – con una mejor calidad de vida.

Stop working out – Start traning


Somos el camino hacia tus éxitos:

MÁS

FELIZ

Creemos en la relación que hay entre entrenar y felicidad. Este es siempre nuestro objetivo prioritario, apoyar a nuestros atletas para que esten motivados y felices – todos los días. Lo logramos a través de la comunicación personal y el establecimiento de un plan de entreno que tiene en cuenta sus prioridades en la vida por encima de todo ya sea la familia, la competición u otras. Cuando el entrenamiento te hace feliz, querrás hacerlo parte de tu vida. Cuando el entrenamiento se convierte en un hábito, ¡te darás cuenta de lo cerca que estás de lograr tus objetivos!

MÁS

SANO

Nos aseguramos de que te sientas bien con tu plan de entrenamiento y te adaptes a los buenos y nuevos hábitos de entrenamiento con seguridad y rapidez. Nos aseguramos de que tu plan personal coincida con tu forma actual y la experiencia, ya seas un principiante o un experto con mucha experiencia. A través de una planificación eficaz, equilibrando las cantidades adecuadas de entrenamiento y descanso, te ayudamos a evitar lesiones y el sobreentrenamiento.

MÁS

FUERTE

La metodología OOB Life, que es la base de todos nuestros servicios, ha sido probada con éxito literalmente con miles de clientes. Planeamos, trabajamos contigo y escuchamos tus comentarios diarios, para asegurarnos que logres un desarrollo óptimo y positivo en tu forma. Además, nos ocupamos de supervisar y controlar tu evolución para que tengas la confianza de que vas por buen camino y, semana tras semana, seas más fuerte.

Our services


Escoge un plan con las características deseadas

Este servicio es para el triatleta que quiere cruzar la línea de meta en buena forma, pero no necesita mucho entrenamiento directo, planificación personalizada y retroalimentación del entrenador. La planificación se basa en los mismos principios de Happier Healthier Stronger como en todos nuestros servicios.

Precios especiales en toda la ropa OOB Life o de nuestros colaboradores.

Entrenador con certificado OOB Life.

Miembro de OOB Strava Club.

Evaluación mensual conjunta con tu entrenador.

Respuesta diaria a las preguntas a tu entrenador.

Plan de entrenamiento personalizado con las zonas pertinentes y adecuado a tus ambiciones y a tu nivel. Actualizado cada 4 semanas con la posibilidad de adaptar de manera muy sencilla el plan a tu vida cotidiana través de la plataforma OOB Life..

Basic

features

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

La mejor opción ya seas un primerizo en la distancia half / Ironman o seas un experimentado atleta con intención de mejorar tus marcas. Entrenamiento óptimo y planificación hecha a tu medida, que se adapta a tu agenda al 100% – Tu entrenador OOB Life te guiará con seguridad en el camino para garantizar que alcances de forma adecuada, gracias a las herramientas correctas, tus logros y sueños deportivos.

Recomendaciones de material.

Entrenador con certificado OOB Life.

Precios especiales en toda la ropa OOB Life o de nuestros colaboradores.

Feedback diario a cerca de tu plan o dudas que puedas tener. Comunicación ilimitada con tu entrenador a través de la aplicación OOB Life de lunes a viernes.

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

Minuciosa evaluación semanal con tu entrenador.

Miembro de OOB Strava Club.

Plan de entrenamiento totalmente personalizado, actualizado cada 4 semanas, basado en tu disponibilidad. Ajustes semanales en cuanto a tu plan de entrenamiento se refiere.

OOB triathlon training

features

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

Conviértete en Ironman Finisher sin hipotecar tu familia y/o tu trabajo.

Este programa está pensado para personas con un trabajo a tiempo completo, con obligaciones familiares y sociales y que quiere encontrar el equilibrio entre todo esto y el Ironman.

Certificeret OOB Life-Senior Coach.

Precios especiales en toda la ropa OOB Life o de nuestros colaboradores.

Minuciosa evaluación semanal con tu entrenador.

Recomendaciones de material.

Feedback diario a cerca de tu plan o dudas que puedas tener. Comunicación ilimitada con tu entrenador a través de la aplicación OOB Life de lunes a viernes.

Miembro de OOB Strava Club.

Reunión de Skype evaluando tus entrenamientos una vez al mes.

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

Plan de entrenamiento hecho a medida, actualizado cada 4 semanas, basado en tu agenda con posibildiad de adaptación ad-hoc. El objetivo es prioritario es alcanzar tu meta, pero teniendo siempre en cuenta tu vida familiar y trabajo.

OOB triathlon – Family First

features

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

Disfruta del primer programa de entrenamiento femenino del mercado. Gracias al gran historial que OOB Life tiene y la experiencia de haber entrenado a muchas triatletas, hemos aprovechado esta experiencia para ofrecer un servicio increíble, dirigido a chicas y mujeres, que buscan una atención especial y unos entrenamientos específicos acorde con sus necesidades, así como pertenecer a un grupo de entrenamiento colectivo con un mismo objetivo común.

Certificeret OOB Life-Senior Coach.

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

Feedback diario sobre tu plan y preguntas. Comunicación ilimitada con el entrenador a través de la aplicación OOB Life, de lunes a viernes.

Precios especiales en toda la ropa OOB Life o de nuestros colaboradores.

Minuciosa evaluación semanal con tu entrenador.

Plan de entrenamiento a medida, actualizado cada 4 semanas, basado en tu agenda con plena adaptación a cambios ad-hoc. Atención especial a aspectos femeninos específicos de los entrenos, ciclos menstruales y entrenamiento de fuerza específica de la mujer.

Reunión de Skype evaluando tus entrenamientos una vez al mes.

Formar parte de OOB Women Training Community (Grupo de Facebook y entrenamientos grupales dirigidos una vez al mes en Copenhagen).

OOB Triwomen

features

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

Plan de entrenamiento específico para nuestros usuarios más exigentes. ¿Quieres alcanzar tu pico de forme y estar entre las posiciones cabeceras en las carreras y tener verdaderas opciones de clasificarte para Ironman Hawai? Este es tu programa ideal.

Certificeret OOB life-Head Coach.

Recomendaciones de material.

Miembro de OOB Strava Club.

Acceso a la cartera de contactos de OOB Life para entrenar en distiantas localizaciones.

Especial atención a factores como el descanso, la fatiga, lesiones, análisis de vatios, etc…

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

Plan de entrenamiento totalmente personalizado, actualizado cada 4 semanas, basado en tu disponibilidad. Ajustes semanales en cuanto a tu plan de entrenamiento se refiere.

Front of the Pack

features

Nota: Para formar parte del programa OOB Life Elite, necesitas clasificarte para ello y pasarás a ser colaborador de OOB Life, para que puedas tener un trato especial en este servicio.

Para la ambiciosa persona de tipo ejecutivo, que quiere combinar un horario de trabajo muy cargado, su vida personal con fuertes ambiciones de triatlón. Este programa le ayudará a equilibrar la alta carga de trabajo profesional con un entrenamiento equilibrado que le dará resultados óptimos mientras se mantiene en la parte superior de otras cosas.

Certificeret OOB Life-Senior Coach.

Miembro de OOB Strava Club.

Comunicación ilimitada con el entrenador, asistencia las 24h de lunes a viernes.

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

Reunión de Skype evaluando tus entrenamientos una vez al mes.

Asistente de compras de material. Te ayudamos a encontrar el equipo óptimo que se adapte a ti y a nuestras necesidades.

Plan de fentrenamiento todalmente personalizado, actualizado cada 4 semanas, basado en tuu agenda y con posibilidad de adaptación continuada. El objetivo es realmente alcanzar tu meta, adaptando tu plan de entren oa tu trabajo. Nos encargaremos de cordinar con tu PA, en caso de que fuera necesario, tu calendario para que no tengas que preocuparte en cuadrar los entrenamientos en tu agenda.

Executive

features

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

Este servicio es para el triatleta que quiere cruzar la línea de meta en buena forma, pero no necesita mucho entrenamiento directo, planificación personalizada y retroalimentación del entrenador. La planificación se basa en los mismos principios de Happier Healthier Stronger como en todos nuestros servicios.

features

Entrenador con certificado OOB Life.

Precios especiales en toda la ropa OOB Life o de nuestros colaboradores.

Evaluación mensual conjunta con tu entrenador.

Miembro de OOB Strava Club.

Plan de entrenamiento personalizado con las zonas pertinentes y adecuado a tus ambiciones y a tu nivel. Actualizado cada 4 semanas con la posibilidad de adaptar de manera muy sencilla el plan a tu vida cotidiana través de la plataforma OOB Life.

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

Respuesta diaria a las preguntas a tu entrenador.

La mejor opción ya seas un primerizo en la distancia half / Ironman o seas un experimentado atleta con intención de mejorar tus marcas. Entrenamiento óptimo y planificación hecha a tu medida, que se adapta a tu agenda al 100% – Tu entrenador OOB Life te guiará con seguridad en el camino para garantizar que alcances de forma adecuada, gracias a las herramientas correctas, tus logros y sueños deportivos.

features

Entrenador con certificado OOB Life.

Precios especiales en toda la ropa OOB Life o de nuestros colaboradores.

Feedback diario a cerca de tu plan o dudas que puedas tener. Comunicación ilimitada con tu entrenador a través de la aplicación OOB Life de lunes a viernes.

Miembro de OOB Strava Club.

Recomendaciones de material.

Evaluación mensual conjunta con tu entrenador.

Plan de entrenamiento totalmente personalizado, actualizado cada 4 semanas, basado en tu disponibilidad. Ajustes semanales en cuanto a tu plan de entrenamiento se refiere.

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

Conviértete en Ironman Finisher sin hipotecar tu familia y/o tu trabajo. Este programa está pensado para personas con un trabajo a tiempo completo, con obligaciones familiares y sociales y que quiere encontrar el equilibrio entre todo esto y el Ironman.

features

Certificeret OOB Life-Senior Coach.

Precios especiales en toda la ropa OOB Life o de nuestros colaboradores.

Minuciosa evaluación semanal con tu entrenador.

Miembro de OOB Strava Club.

Feedback diario a cerca de tu plan o dudas que puedas tener. Comunicación ilimitada con tu entrenador a través de la aplicación OOB Life de lunes a viernes.

Reunión de Skype evaluando tus entrenamientos una vez al mes.

Plan de entrenamiento hecho a medida, actualizado cada 4 semanas, basado en tu agenda con posibildiad de adaptación ad-hoc. El objetivo es prioritario es alcanzar tu meta, pero teniendo siempre en cuenta tu vida familiar y trabajo.

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

OOB life har gennem årene høstet stor erfaring med at coache kvinder. Vi har samlet denne erfaring i en fantastisk service specifikt rettet mod kvinder, der har et specielt behov for de mere kvindespecifikke elementer i træningen, træning der tager højde for den månedlige cyclus, fællestræninger kun for piger, osv.

features

Certificeret OOB Life-Senior Coach.

Precios especiales en toda la ropa OOB Life o de nuestros colaboradores.

Feedback diario sobre tu plan y preguntas. Comunicación ilimitada con el entrenador a través de la aplicación OOB Life, de lunes a viernes.

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

Minuciosa evaluación semanal con tu entrenador.

Plan de entrenamiento a medida, actualizado cada 4 semanas, basado en tu agenda con plena adaptación a cambios ad-hoc. Atención especial a aspectos femeninos específicos de los entrenos, ciclos menstruales y entrenamiento de fuerza específica de la mujer.

Reunión de Skype evaluando tus entrenamientos una vez al mes.

Formar parte de OOB Women Training Community (Grupo de Facebook y entrenamientos grupales dirigidos una vez al mes en Copenhagen).

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

Plan de entrenamiento específico para nuestros usuarios más exigentes. ¿Quieres alcanzar tu pico de forme y estar entre las posiciones cabeceras en las carreras y tener verdaderas opciones de clasificarte para Ironman Hawai? Este es tu programa ideal.

Nota: Para formar parte del programa OOB Life Elite, necesitas clasificarte para ello y pasarás a ser colaborador de OOB Life, para que puedas tener un trato especial en este servicio.

features

Certificeret OOB life-Head Coach.

Recomendaciones de material.

Plan de entrenamiento totalmente personalizado, actualizado cada 4 semanas, basado en tu disponibilidad. Ajustes semanales en cuanto a tu plan de entrenamiento se refiere.

Acceso a la cartera de contactos de OOB Life para entrenar en distiantas localizaciones.

Especial atención a factores como el descanso, la fatiga, lesiones, análisis de vatios, etc…

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

Miembro de OOB Strava Club.

Para la ambiciosa persona de tipo ejecutivo, que quiere combinar un horario de trabajo muy cargado, su vida personal con fuertes ambiciones de triatlón. Este programa le ayudará a equilibrar la alta carga de trabajo profesional con un entrenamiento equilibrado que le dará resultados óptimos mientras se mantiene en la parte superior de otras cosas.

features

Certificeret OOB Life-Senior Coach.

Asistente de compras de material. Te ayudamos a encontrar el equipo óptimo que se adapte a ti y a nuestras necesidades.

Comunicación ilimitada con el entrenador, asistencia las 24h de lunes a viernes.

Entrenos específicos OOB Life disponibles en Zwift para rodillo.

Reunión de Skype evaluando tus entrenamientos una vez al mes.

Plan de fentrenamiento todalmente personalizado, actualizado cada 4 semanas, basado en tuu agenda y con posibilidad de adaptación continuada. El objetivo es realmente alcanzar tu meta, adaptando tu plan de entren oa tu trabajo. Nos encargaremos de cordinar con tu PA, en caso de que fuera necesario, tu calendario para que no tengas que preocuparte en cuadrar los entrenamientos en tu agenda.

Miembro de OOB Strava Club.

OOB life Performance Contract. Compromiso total de tu entrenador para ayudarte a lograr tus objetivos.

OOB Life Blog Posts

Agosto 14, 2017

BY: Aleksandar Sørensen-Markovic

CATEGORY: Sin categorizar

Hemos actualizado nuestros programas de entrenamiento y hemos lanzado una nueva aplicación que nos permite: Ampliar nuestra oferta de servicios. Ofrecer un trato aún más personal. Bajar nuestros precios. ¿Por...

Leer Más

Julio 7, 2017

BY: Aleksandar Sørensen-Markovic

CATEGORY: Sin categorizar

Éxito y ambición son las primera palabras que te vienen a la cabeza cuando conoces a Homer Bosch. Creciendo rápidamente en el mundo del marketing, trabajando con marcas como Nike,...

Leer Más

Julio 7, 2017

BY: Aleksandar Sørensen-Markovic

CATEGORY: Sin categorizar

Una temporada de triatlón se puede hacer muy larga, sobretodo si no se hace una buena planificación. Sin pretender ser la verdad absoluta (es sólo mi opinión), os dejo algunas...

Leer Más

Julio 7, 2017

BY: Aleksandar Sørensen-Markovic

CATEGORY: Triatlón

A menudo olvidamos lo importante que es el día a día. Buscamos el mejor material posible, queremos cuidar la alimentación al detalle y nos gusta estar a la última con...

Leer Más

Nuestros colaboradores